ПОСОБИЕ
ПОСОБИЕ ПО БЕЗОПАСНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ДОБАВОК
Несмотря на указанные дозы, вначале проконсультируйтесь с лечащим врачом.
| Действующее вещество | Рекомендованная суточная доза | Безопасная предельная норма |
| Кальций (К) | 700 мг | 1500 мг |
| Фолиевая кислота | 200мкг для женщин +100мкг для беременных | 1,5 мг |
| Железо(Fe) | 14,8 мг для женщин 19-50 лет;8,7мг старше 50 лет | 17 мг |
| Магний(Mg) | 270 мг для женщин | 400 мг |
| Селен | 60 мкг для женщин | 0,45 мг |
| ВитаминА | 600 мкг для женщин | 1500 мкг |
| Витамин В1 | 0,8 мг для женщин | 100 мг |
| Витамин В2 | 1,1 мг для женщин | 43 мг |
| Витамин В3 | 13 мг для женщин 19-50лет; 12 мг для женщин старше 50 лет | 17 мг |
| Витамин В6 | 1,2 мг для женщин | 10 мг |
| Витамин В12 | 1,5 мкг для женщин | 2 мг |
| Витамин С | 40 мг | 1000 мг |
| Витамин Д | 400 МЕ старше 65 лет, во время беременности и кормления грудью | 1000МЕ(0,025 мг) |
| Витамин Е | 3 мг для женщин | 800МЕ(540 мг) |
| Цинк | 7 мг для женщин | 25 мг |
Если будут интересовать побочные эффекты и особенности приема пишите на форум,который находится в разделе контакты.
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка подписчиков в тик ток
